БЫСТРЫЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ЗАВТРАК/ вегетарианские рецепты

44 Просмотры
Издатель
Этот питательный сэндвич, богатый клетчаткой и растительными жирами, может быть отличной альтернативой горячему завтраку, когда у вас мало время и совсем некогда готовить.

Состав:

▫️Цельнозерновой хлеб для тостов
источник углеводов и клетчатки

▫️Арахисовая паста
источник растительных жиров и протеина

▫️Авокадо
источник жирных кислот, антиоксидантов, магния, калия

▫️Листья салата
источник пектина, витаминов В1, В2, В9. Салат способен заживлять раны желудка и кишечника.

▫️Побеги люцерны
источник хлорофилла и природного фтора, полезного для зубов


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Music: https://www.bensound.com
Категория
Вегетарианский завтрак
Комментариев нет.