В интернете можно найти много информации о том, что при похудении необходимо исключить из своего рациона хлеб, картофель, каши.
1⃣ Правда ли это?
2⃣ Так ли страшны сложные углеводы, в частности, крахмал на ПП?
3⃣ К чему приводит отказ от сложных углеводов?
Ответы вы найдете в этом видео.
Задавайте свои вопросы в комментариях и я с радостью на них отвечу.
А на вопрос, который наберет больше всего лайков запишу видео ответ.
Питайтесь сбалансированно и будьте здоровы
1⃣ Правда ли это?
2⃣ Так ли страшны сложные углеводы, в частности, крахмал на ПП?
3⃣ К чему приводит отказ от сложных углеводов?
Ответы вы найдете в этом видео.
Задавайте свои вопросы в комментариях и я с радостью на них отвечу.
А на вопрос, который наберет больше всего лайков запишу видео ответ.
Питайтесь сбалансированно и будьте здоровы
- Категория
- Низкоколорийная диета

Комментариев нет.