Низкокалорийная диета | как я похудел на 80 кг | подсчет калорий и бжу | Ютуб я Худею #23

147 Просмотры
Издатель
Делюсь тем, как я похудел на 80 кг. И как удерживаю вес в течении 5 лет. Меня зовут Михаил Миронов, и я рад вас приветствовать на канале Ютуб я Худею!

⚤ (СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПОХУДЕНИЕ) БЕСПЛАТНЫЙ ПАКЕТ РЕЖИМОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН ▹ http://bit.ly/339ksmu

⚤ (СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПОХУДЕНИЕ) ПОЛНЫЙ ПАКЕТ РЕЖИМОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН ▹ http://bit.ly/2JOsFpI

♀ (СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПОХУДЕНИЕ) РЕЖИМЫ ПИТАНИЯ ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН ▹ http://bit.ly/2NfrNML

♂ (СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПОХУДЕНИЕ) РЕЖИМЫ ПИТАНИЯ ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН ▹ http://bit.ly/2ND4IT7

В этом видео я расскажу, чем низкокалорийная диета отличается от других режимов питания. Какие у нее плюсы и минусы, в каких случаях от нее будет польза, а в каких вред. Так же я расскажу, что на низкокалорийной диете придется вести, не только расчет калорий, но и расчет бжу, а в идеале еще и витаминов с микро и макроэлементами. Что делает эту диету отличным инструментом для тренировки математических способностей :)

✔ ПРИОБОДРИТЬ ▹
Сбер – 42301810338300313345
Yandex.Money - 41001444498173
Paypal - micahmir@gmail.com
Boosty - https://boosty.to/mikhailmironov
Patreon - https://www.patreon.com/MikhailMironov

WebMoney
WMR - R088791648979
WMZ - Z350255174379
WMP - P366935867202
WME - E322912120842
WMX - X596578464082

☕ Предыдущее видео: https://www.youtube.com/watch?v=NmMpm3onMEs&list=PLRqnfFGOYveA8uYTZA6EeNJXWLW89hXiK&index=19

Следующее видео: https://www.youtube.com/watch?v=MPqzEn9k5dg&list=PLRqnfFGOYveA8uYTZA6EeNJXWLW89hXiK

#низкокалорийнаядиета #подсчеткалорий #яхудею
Категория
Низкоколорийная диета
Комментариев нет.